* 1인가구 특강: 혼밥의 정석

11월 특강은 맵고, 짜고, 단 자극적인 음식 대신 겨울철 건강한 식습관을 알아보고 요리해보는 시간을 가졌습니다.

겨울철 필요한 영양소를 알아보고, 유기농 재료를 사용하여 닭다리순살떡볶음과 어린잎샐러드를 함께 만들었습니다.

참여자들은 "식생활 개선의 중요성을 알게 되었습니다.", "좋은 재료로 간편하게 만들 수 있어서 좋았어요." 등의 소감을 전하였습니다.

* 구로스테이: 무박여행

무박여행은 숙박을 하지 않고 다녀오는 여행으로, 지난 11월 25일~26일 무박2일동안 땅끝마을 해남을 다녀왔습니다.

이번 무박여행은 일상에서 에너지를 얻고 싶은, 무기력과 고립감을 떨쳐버리고 싶은, 

해보지 않은 새로운 것에 도전하고 싶은 다양한 1인가구가 모였습니다.

저마다 다른 이유로 모였지만 해돋이를 보며 서로의 행복과 시작을 응원하고, 

땅끝전망대와 대흥사 등을 둘러보며 '따로 또 같이' 이야기를 나누며 내적 친밀감과 유대감을 느끼기도 했습니다.

참여자들은 

"혼자서는 도전하지 못했을 무박여행을 통해 일상의 스트레스와 여러 가지 안 좋은 감정을 떨쳐낼 수 있었던 힐링의 시간이었습니다!",

"모두 1인가구라는 공통점이 있으니 생각과 말이 잘 통했고, 나 혼자가 아닌 것을 알게 되고, 하루하루 열심히 살아가는 원동력이 되었습니다" 등의 소감을 전했습니다.

* 입문교실: 1회기 '내가 만들어 내가 먹는 내.만.내.먹'

입문교실은 독립을 했지만 혼자 사는 게 낯설거나, 독립하려 하는데 혼자 살아갈 자신이 없는 초보 또는 예비 1인가구를 위한 프로그램입니다.

1회기는 꼭 필요한 요리지식을 배우고, 직접 차돌된장찌개와 계란말이를 만들어보았습니다.

계란말이로 시작해서 맨날 스크램블에그로 끝났었다는 참여자분은 이번에는 계란말이를 성공했다며 좋아하셨습니다.