* 1인가구 특강: 여름철 건강밥상

지난 6월 10일 금요일 1인가구의 바른 식생활을 위한 여름철 건강밥상이 진행되었습니다.

평소 요리나 건강한 식습관에 관심이 있던 1인가구분들이 참여하셨는데요.

먼저, ‘잘 먹고, 잘 살아보기’를 주제로 식습관 이론 강의를 들으며 면역력을 높여주는 음식, 음식궁합, 농산물 국가 인증마크 등에 대해 알아보자 참여자들은 평소 궁금했던 점을 활발하게 질문하였습니다.

영양식 실습 시간에는 버섯소스 두부구이, 치킨강정, 오이미역냉국을 직접 만들었습니다. 2인 1조로 팀을 나누어 진행하자 재료 손질, 요리, 뒷정리 등 모든 과정을 소통하며 함께하는 모습을 볼 수 있었습니다. 특히 같이 요리하며 평소 식생활이나 좋아하는 요리 등 일상 이야기를 주고받았습니다.

* 구로스테이: 타악기 앙상블&도심 캠핑

6월 구로스테이는 타악기 앙상블과 도심 캠핑으로 진행되었습니다.

1부 타악기 앙상블 시간에는 타악기를 자유롭게 두드리며 스트레스를 해소하고, 다 함께 리듬게임에 참여하며 함께하는 즐거움을 경험하였습니다.

2부 도심 캠핑 시간에는 소시지 등의 간식 구워 먹기, 신청곡 듣기, 행운권 추첨 이벤트가 진행되었는데요. 특히 행운권 추첨 시간에는 서로의 당첨을 응원하고, 당첨되면 축하하는 모습을 볼 수 있었습니다.

구로스테이는 매월 마지막 주 금요일마다 진행될 예정이니, 많은 관심과 참여 부탁드립니다~!